Munaruikkari

Ainekset 1 annosta

60 g Retkieväs ruispala

1 Kananmuna, kuorineen punnittu (60 g)

25 g Kermajuusto

5 g Oliiviöljy

30 g Ylikypsä palvikinkku

5 g Ingmariini, normaalisuolainen rasvaseoslevite 75%

Energia 228 kcal / 100 g

Energia 956 kJ / 100 g

Proteiini 12,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 14,4 g / 100 g

Rasva 12,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,7 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon