SULAMO

Täytetyt paprikat

Ainekset 4 annosta

76 g Punasipuli

36 g Meijerivoi

99 g Kesäkurpitsa, zucchini

142 g Herkkusieni

50 g Rucola

300 g Tonnikalafilee vedessä, Nixe

185 g Arrabbiatta pastakastike

150 g Mozzarella grated

760 g Paprika, punainen

Paloittele kaikki muu pannulle paitsi paprikat ja juustoraaste. Liota kiehuvassa vedessä 5 min paprikat( 4 keskikokoista). Nosta vuokaan, täytä kuorruta juustoraasteella ja paista 225° 30-40min. Täytettä tulee sen verran paljon, että sitä jää vaikka ketopizzaan 😉

Ravintosisältö / 100 g

Energia 84 kcal / 100 g

Energia 351 kJ / 100 g

Proteiini 7 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,1 g / 100 g

Rasva 4,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,8 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon