SULAMO
Rucola kalorit 3 kcal
Rucola kalorit 3 kcal / 10 g
Rucola (Keskiarvo)
Kalorit
3
kcal / 10 g
Kalorit
25
kcal / 100 g
Kalorit
25 kcal
Proteiini
2,6 g
Hiilihydraatti
3,7 g
Rasva
< 1 g
Rukola, rucola, sinappikaali (Fineli)
Kalorit
2
kcal / 10 g
Kalorit
18
kcal / 100 g
Kalorit
18 kcal
Proteiini
2,6 g
Hiilihydraatti
< 1 g
Rasva
< 1 g
Rucolasalaatti (Pirkka)
Kalorit
30
kcal / 100 g
Kalorit
30 kcal
Proteiini
2,5 g
Hiilihydraatti
2 g
Rasva
< 1 g
Luomu rucola (Lidl Deli Corner Garden)
Kalorit
25
kcal / 100 g
Kalorit
25 kcal
Proteiini
2,6 g
Hiilihydraatti
2 g
Rasva
< 1 g
Rucolan verso (Mimis)
Kalorit
23
kcal / 100 g
Kalorit
23 kcal
Proteiini
< 1 g
Hiilihydraatti
3,5 g
Rasva
< 1 g
Monsteri, vegaaninen omavalinta: kantarelli, rucola, paprika, punasipuli, valkosipuli ja valkosipulimajoneesi (Kotipizza)
Kalorit
171
kcal / 100 g
Kalorit
171 kcal
Proteiini
4,7 g
Hiilihydraatti
26,2 g
Rasva
5,4 g
Rucola, luomu (Pirkka)
Kalorit
28
kcal / 100 g
Kalorit
28 kcal
Proteiini
2,6 g
Hiilihydraatti
2 g
Rasva
< 1 g
Villirucola (Järvikylä)
Kalorit
3
kcal / 10 g
Kalorit
25
kcal / 100 g
Kalorit
25 kcal
Proteiini
2,6 g
Hiilihydraatti
2,1 g
Rasva
< 1 g
R Kolmis Vuohenjuusto & rucola (R-Kioski)
Kalorit
263
kcal / 100 g
Kalorit
263 kcal
Proteiini
8,5 g
Hiilihydraatti
26,7 g
Rasva
13,4 g
Rucola (Viherkeiju)
Kalorit
25
kcal / 100 g
Kalorit
25 kcal
Proteiini
2,5 g
Hiilihydraatti
2 g
Rasva
< 1 g
Vuohenjuusto-rucola kolmioleipä (Go Deli)
Kalorit
416
kcal / 160 g
Kalorit
260
kcal / 100 g
Kalorit
260 kcal
Proteiini
7,8 g
Hiilihydraatti
26 g
Rasva
14 g
Vuohenjuusto-tomaatti-rucola kolmioleipä (Pirkka)
Kalorit
388
kcal / 155 g
Kalorit
250
kcal / 100 g
Kalorit
250 kcal
Proteiini
8,1 g
Hiilihydraatti
28 g
Rasva
12 g
Pinsa, mozzarella ja rucola (Deluxe)
Kalorit
226
kcal / 100 g
Kalorit
226 kcal
Proteiini
8,4 g
Hiilihydraatti
30,9 g
Rasva
6,9 g
Kolmioleipä vuohenjuusto-rucola (Evertaste Oy Tikkurila)
Kalorit
260
kcal / 100 g
Kalorit
260 kcal
Proteiini
8 g
Hiilihydraatti
25 g
Rasva
14 g
La Mia Grande Rucola (Dr. Oetker)
Kalorit
207
kcal / 100 g
Kalorit
207 kcal
Proteiini
10 g
Hiilihydraatti
25 g
Rasva
7,1 g
Perfetta 2xparmankinkku, kirsikkatomaatti, rucola, parmesan (Kotipizza)
Kalorit
250
kcal / 100 g
Kalorit
250 kcal
Proteiini
15 g
Hiilihydraatti
20,4 g
Rasva
12,4 g
Rucolamunakas (Amica)
Kalorit
139
kcal / 100 g
Kalorit
139 kcal
Proteiini
8,8 g
Hiilihydraatti
1,2 g
Rasva
11 g
Pesto alla rucola (Sacla)
Kalorit
468
kcal / 100 g
Kalorit
468 kcal
Proteiini
4,2 g
Hiilihydraatti
3,8 g
Rasva
47,9 g
Villirucola, pikkuhietasinappi (Fineli)
Kalorit
28
kcal / 100 g
Kalorit
28 kcal
Proteiini
2,6 g
Hiilihydraatti
2 g
Rasva
< 1 g
Apetina tuorejuusto, rucola pesto (Arla)
Kalorit
19
kcal / 10 g
Kalorit
190
kcal / 100 g
Kalorit
190 kcal
Proteiini
8,5 g
Hiilihydraatti
3,5 g
Rasva
17 g