japanese, curry, rice Japanese curry rice ohje salty

Japanese curry rice

Ainekset 4 annosta

300 g Broilerin rintafilee, paistettu
1 Porkkana (65 g)
200 g Peruna
1 Makea suippopaprika (100 g)
3 rkl Voi
1 rkl Luomu extra virgin oliiviöljy
1 rkl Maissijauho
1 rkl Curryjauhe
2 tl Soijakastike, vähemmän suolaa
1 rkl Pirkka mangochutney
20 g Inkivääri, juurakko, raaka
1 Sipuli, keltasipuli (55 g)
1 Omena, vihreä (150 g)
1 rkl Tomaattipyre, Doppio
1 rkl Worcesterhire sauce
10 g Valkosipuli
6 dl Kanaliemi, laimennettu

Guardian 6. 4. 2024 artikkeli; Felicity Cloake

Ravintosisältö / 100 g

Energia 85 kcal / 100 g
Energia 355 kJ / 100 g
Proteiini 5,8 g / 100 g
Hiilihydraatti 5,4 g / 100 g
Rasva 4,3 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 2,2 g / 100 g
Suola 1 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %
Liity Sulamoon