Ratikka

Ainekset 1 annosta

500 g Peruna

200 g Porkkana

250 g Suomalainen kirsikkatomaatti

1 Kesäkurpitsa, zucchini (350 g)

750 g Tomaattimurska, polpa

1/2 dl Oliiviöljy

1 l Lihaliemi

Energia 45 kcal / 100 g

Energia 187 kJ / 100 g

Proteiini 2,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,2 g / 100 g

Rasva 1,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon