seitan, golden, curry Seitan Golden Curry ohje salty

Seitan Golden Curry

Ainekset 6 annosta

110 g Golden Curry - medium hot
50 g Sipuli, keltasipuli
215 g Peruna
120 g Porkkana
300 g Kesäkurpitsa, zucchini
550 g Seitanlastu
1 tl Rypsiöljy
300 g Puuroriisi
660 g Vesi, vesijohtovesi

.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 130 kcal / 100 g
Energia 547 kJ / 100 g
Proteiini 7,6 g / 100 g
Hiilihydraatti 16,7 g / 100 g
Rasva 3,4 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 1,2 g / 100 g
Suola 0,7 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %
Liity Sulamoon