Lohikeitto

Ainekset 5 annosta

1 kg Peruna, kuorittu, keittämätön

500 g Ruodoton lohifileepala

2 dl Ruokakerma 4% Kevyt ja Paksu, laktoositon

2 Porkkana (130 g)

1 Purjosipuli (120 g)

1 l Hanavettä

2 rkl Tilli, tuore

Kiqk sekasi

Energia 103 kcal / 100 g

Energia 430 kJ / 100 g

Proteiini 6,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,9 g / 100 g

Rasva 4,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,7 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon