Bugureväs22.1.2023

Ainekset 5 annosta

118 g Sipuli, punasipuli

34 g Oliiviöljy

20 g Kasvisliemikuutio

300 g Kartanon kasvikset

184 g Tomaatti

600 g Vesi, vesijohtovesi

200 g Bulgur

valmista

Energia 85 kcal / 100 g

Energia 361 kJ / 100 g

Proteiini 2,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,3 g / 100 g

Rasva 3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon