SULAMO
Bulgur kalorit 342 kcal / 100 g
Sulamon, Finelin sekä Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen tietokanta
Classic bulgur (Linea Verde)
Kalorit
342
kcal / 100 g
Kalorit
342 kcal
Proteiini
12 g
Hiilihydraatti
68 g
Rasva
1,5 g
Bulgur (Gogreen)
Kalorit
105
kcal / 30 g
Kalorit
350
kcal / 100 g
Kalorit
350 kcal
Proteiini
12 g
Hiilihydraatti
68 g
Rasva
1,3 g
Bulgur, keitetty (Gogreen)
Kalorit
116
kcal / 100 g
Kalorit
116
kcal / 100 g
Kalorit
116 kcal
Proteiini
4,3 g
Hiilihydraatti
22,3 g
Rasva
< 1 g
Köftis bulgurpiirakka (Vöner Oy)
Kalorit
112
kcal / 65 g
Kalorit
172
kcal / 100 g
Kalorit
172 kcal
Proteiini
9,8 g
Hiilihydraatti
23,4 g
Rasva
3,9 g
Syksyinen bulgursalaatti (Picadeli)
Kalorit
146
kcal / 100 g
Kalorit
146 kcal
Proteiini
3,9 g
Hiilihydraatti
28,2 g
Rasva
2 g
Täysjyväbulgur (Sevan)
Kalorit
350
kcal / 100 g
Kalorit
350 kcal
Proteiini
13 g
Hiilihydraatti
69 g
Rasva
1,5 g
Bulgur with tomato sauce & hummus (Lidl)
Kalorit
484
kcal / 220 g
Kalorit
220
kcal / 100 g
Kalorit
220 kcal
Proteiini
5,6 g
Hiilihydraatti
21,1 g
Rasva
11,5 g
Veggie mix Courgette & bulgur (Vemondo)
Kalorit
86
kcal / 100 g
Kalorit
86 kcal
Proteiini
3,4 g
Hiilihydraatti
8,9 g
Rasva
3 g
Bulgur with cheese and hummud (Lidl)
Kalorit
469
kcal / 220 g
Kalorit
213
kcal / 100 g
Kalorit
213 kcal
Proteiini
6,2 g
Hiilihydraatti
19,7 g
Rasva
11,1 g
Vegan Ready Meal Bulgur Oikeat Arvot (Vemondo)
Kalorit
75
kcal / 100 g
Kalorit
75 kcal
Proteiini
3,8 g
Hiilihydraatti
11,9 g
Rasva
< 1 g
Bulgur täysjyvä (Filos)
Kalorit
377
kcal / 100 g
Kalorit
377 kcal
Proteiini
12 g
Hiilihydraatti
73 g
Rasva
1,9 g
R-salaatti - Bulguria, fetaa & tomaattia (R-kioski)
Kalorit
115
kcal / 100 g
Kalorit
115 kcal
Proteiini
3,5 g
Hiilihydraatti
8,6 g
Rasva
6,9 g
Bulgur salat bohnen oliven (Lidl)
Kalorit
161
kcal / 100 g
Kalorit
161 kcal
Proteiini
3,1 g
Hiilihydraatti
22,9 g
Rasva
5,6 g
Tomaattinen tofukastike ja bulgur-kvinoa (Herkku)
Kalorit
113
kcal / 100 g
Kalorit
113 kcal
Proteiini
4,3 g
Hiilihydraatti
10 g
Rasva
5,4 g
Kiev&bulgur (Prisma)
Kalorit
177
kcal / 100 g
Kalorit
177 kcal
Proteiini
8,9 g
Hiilihydraatti
13,8 g
Rasva
8,9 g
Feelia kasvisbulgur (Feelia)
Kalorit
124
kcal / 100 g
Kalorit
124 kcal
Proteiini
3,3 g
Hiilihydraatti
13,1 g
Rasva
6 g
Bulguri pilav (Turkki)
Kalorit
114
kcal / 100 g
Kalorit
114 kcal
Proteiini
2,8 g
Hiilihydraatti
18,2 g
Rasva
3,4 g
Bulgur-kasvis täyte (Picnic)
Kalorit
132
kcal / 100 g
Kalorit
132 kcal
Proteiini
3,7 g
Hiilihydraatti
13,9 g
Rasva
6 g
Bulgursalaatti punaisilla linsseillä (Davert)
Kalorit
223
kcal / 100 g
Kalorit
223 kcal
Proteiini
11 g
Hiilihydraatti
24 g
Rasva
8,5 g
Lohi bulgur kvinoa salaatti (Picnic)
Kalorit
129
kcal / 100 g
Kalorit
129 kcal
Proteiini
3,2 g
Hiilihydraatti
2,6 g
Rasva
2,6 g