kalacurry Kalacurry ohje salty

Kalacurry

Ainekset 8 annosta

600 g Kirjolohifilee
4 dl Ruokakerma 15%, laktoositon Eila
2 dl Vesi, vesijohtovesi
15 g Keltainen Thai Currytahna
1 Porkkana (65 g)
1 Sipuli, keltasipuli (200 g)
500 g Kukkakaali
200 g Vihreitä papuja paloina
1 rkl Hunaja
2 rkl Limettitäysmehu

.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 86 kcal / 100 g
Energia 358 kJ / 100 g
Proteiini 5,6 g / 100 g
Hiilihydraatti 3,5 g / 100 g
Rasva 5,3 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 2,4 g / 100 g
Suola 0,2 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %
Liity Sulamoon