SULAMO
Kirjolohifilee kalorit 229 kcal
Kirjolohifilee kalorit 229 kcal / 150 g
Kirjolohifilee (Fineli)
Kalorit
229
kcal / 150 g
Kalorit
153
kcal / 100 g
Kalorit
153 kcal
Proteiini
16,8 g
Hiilihydraatti
0 g
Rasva
9,6 g
Kirjolohifilee, uunissa (Fineli)
Kalorit
177
kcal / 100 g
Kalorit
177
kcal / 100 g
Kalorit
177 kcal
Proteiini
19,5 g
Hiilihydraatti
0 g
Rasva
11,1 g
Kirjolohifilee, lämminsavustettu (Fineli)
Kalorit
148
kcal / 100 g
Kalorit
148
kcal / 100 g
Kalorit
148 kcal
Proteiini
21,9 g
Hiilihydraatti
0 g
Rasva
6,7 g
Kirjolohifilee, kylmäsavustettu (Fineli)
Kalorit
38
kcal / 20 g
Kalorit
190
kcal / 100 g
Kalorit
190 kcal
Proteiini
20,4 g
Hiilihydraatti
0 g
Rasva
12,1 g
Graavilohi-kirjolohifilee (Pirkka)
Kalorit
75
kcal / 50 g
Kalorit
150
kcal / 100 g
Kalorit
150 kcal
Proteiini
15 g
Hiilihydraatti
0 g
Rasva
10 g
Kalaneuvos graavi kirjolohifilee (V. Hukkanen Oy)
Kalorit
155
kcal / 100 g
Kalorit
155 kcal
Proteiini
15,8 g
Hiilihydraatti
0 g
Rasva
10,3 g
Savustettu kirjolohifileepala (Rainbow)
Kalorit
160
kcal / 100 g
Kalorit
160
kcal / 100 g
Kalorit
160 kcal
Proteiini
22 g
Hiilihydraatti
0 g
Rasva
7,7 g
Kalaneuvos Kylmäsavukirjolohifilee (Kalaneuvos)
Kalorit
190
kcal / 100 g
Kalorit
190 kcal
Proteiini
20,4 g
Hiilihydraatti
0 g
Rasva
12,1 g
Graavikirjolohifilee (Pirkka)
Kalorit
49
kcal / 30 g
Kalorit
164
kcal / 100 g
Kalorit
164 kcal
Proteiini
16 g
Hiilihydraatti
0 g
Rasva
10 g
Graavisuolattu kirjolohifilee (Vettel Oy Rainbow)
Kalorit
51
kcal / 30 g
Kalorit
171
kcal / 100 g
Kalorit
171 kcal
Proteiini
20 g
Hiilihydraatti
0 g
Rasva
10 g
Kylmäsavustettu Kirjolohifilee (Pirkka)
Kalorit
240
kcal / 150 g
Kalorit
160
kcal / 100 g
Kalorit
160 kcal
Proteiini
16 g
Hiilihydraatti
0 g
Rasva
10 g
Leppäsavustettu kirjolohifilee (Sairaan Tuore)
Kalorit
164
kcal / 100 g
Kalorit
164 kcal
Proteiini
10,8 g
Hiilihydraatti
0 g
Rasva
10,8 g
Tuore Kirjolohifilee (Saimaan Tuore)
Kalorit
326
kcal / 150 g
Kalorit
217
kcal / 100 g
Kalorit
217 kcal
Proteiini
18 g
Hiilihydraatti
0 g
Rasva
16,3 g
Kotimainen savukirjolohifilee (Isokari)
Kalorit
158
kcal / 100 g
Kalorit
158
kcal / 100 g
Kalorit
158 kcal
Proteiini
22 g
Hiilihydraatti
0 g
Rasva
7,8 g
Kirjolohifilee, kermainen, ei korppujauhoja, uunissa (Fineli)
Kalorit
196
kcal / 100 g
Kalorit
196 kcal
Proteiini
18,8 g
Hiilihydraatti
< 1 g
Rasva
13,1 g
Kirjolohifilee, tuoresuolattu (Fineli)
Kalorit
164
kcal / 100 g
Kalorit
164 kcal
Proteiini
15,8 g
Hiilihydraatti
2 g
Rasva
9 g
Kirjolohifilee, kermainen, leivitetty, uunissa (Fineli)
Kalorit
201
kcal / 100 g
Kalorit
201 kcal
Proteiini
18,6 g
Hiilihydraatti
2,5 g
Rasva
12,8 g
Kirjolohifilee, kasvirasvakerma, leivitetty, uunissa (Fineli)
Kalorit
193
kcal / 100 g
Kalorit
193 kcal
Proteiini
18,5 g
Hiilihydraatti
2,3 g
Rasva
12,3 g
Kirjolohifilee, leivitetty, uunissa (Fineli)
Kalorit
220
kcal / 100 g
Kalorit
220 kcal
Proteiini
19,6 g
Hiilihydraatti
4,2 g
Rasva
13,9 g
Kirjolohifilee, meri (Fineli)
Kalorit
153
kcal / 100 g
Kalorit
153 kcal
Proteiini
16,8 g
Hiilihydraatti
0 g
Rasva
9,6 g