Lohikeitto koti

Ainekset 1 annosta

1 Kirjolohifilee (500 g)

750 g Peruna ja keittokasvikset

7 dl Vesi, vesijohtovesi

2 dl Kuohukerma

1 tl Merisuola, jodioimaton

Keikauta keittojuures+ peruna pussi kattilaan. Lisää vesi ja anna kiehahtaa. Lisää lohi ja kerma anna muhia kypsäksi lisää suolaa ja muisteista tarvittaessa

Ravintosisältö / 100 g

Energia 84 kcal / 100 g

Energia 345 kJ / 100 g

Proteiini 4,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,1 g / 100 g

Rasva 5,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,3 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon