Lohipihvit keto

Ainekset 4 annosta

600 g Kirjolohifilee

100 g Kevyt creme fraiche, 10%

2 Kananmuna, kuoreton (110 g)

1 tl Psyllium ravintokuitu

1 Sipuli, punasipuli (55 g)

Energia 139 kcal / 100 g

Energia 581 kJ / 100 g

Proteiini 13,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,9 g / 100 g

Rasva 8,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,3 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon