Lohikeitto ihana

Ainekset 10 annosta

690 g Peruna, vanha, kuorittu

235 g Porkkana

350 g Purjosipuli

530 g Kirjolohifilee

900 g Vesi, vesijohtovesi

50 g Tilli, tuore

175 g Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %

2 tl Merisuola, jodioimaton

Keitä kasvikset melkein kypsiksi. Lisää lohi, kerma ja tilli.

Energia 73 kcal / 100 g

Energia 306 kJ / 100 g

Proteiini 3,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,6 g / 100 g

Rasva 4,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon