Smoothie

Ainekset 2 annosta

150 g Banaani, kuorittu

80 g Rucola

130 g Omena, vihreä

3 dl Mantelijuoma

2 dl Vesi, vesijohtovesi

1 g Nokkonen, lehti, kuivattu

20 g Persilja

sekoita

Energia 31 kcal / 100 g

Energia 130 kJ / 100 g

Proteiini 0,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,4 g / 100 g

Rasva 0,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,9 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon