Tillikuorrutettu lohi ( Ruokaboxi)

Ainekset 2 annosta

250 g Kirjolohifilee

75 g Creme Fraiche

30 g Tilli, tuore

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

Paista

Energia 168 kcal / 100 g

Energia 696 kJ / 100 g

Proteiini 12,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,8 g / 100 g

Rasva 12,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,7 g / 100 g

Suola 1,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon