Smoothie Apple Arugula

Ainekset 1 annosta

2,5 dl Coconut original

2 rkl Pellavansiemenrouhe elixi

30 g Rucola

1 Banaani, kuorittu (125 g)

1 Omena, vihreä (150 g)

2,5 dl Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma

1/2 tl Kaneli

Sekoita

Energia 60 kcal / 100 g

Energia 252 kJ / 100 g

Proteiini 1,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,5 g / 100 g

Rasva 1,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 8,5 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon