Lohikeitto, niina

Ainekset 8 annosta

800 g Peruna, kuorittu, keitetty, suolaton

170 g Porkkana

450 g Kirjolohifilee

1 l Vesi, vesijohtovesi

2 Kasvisliemikuutio (20 g)

1 dl Tilli, tuore

3 dl Valio Ruokakerma eila 10% rasvaa, laktoositon

2 dl Hyvä suomalainen Arki, ruokakerma 10%

Tee

Energia 67 kcal / 100 g

Energia 280 kJ / 100 g

Proteiini 3,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,5 g / 100 g

Rasva 3,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon