Herkullinen kirjolohipasta

Ainekset 8 annosta

315 g Punasipuli

15 g Valkosipuli

290 g Kesäkurpitsa, zucchini

5 g Tilli, tuore

500 g Kirjolohifilee

250 g Eila laktoositon ruokakerma kippari

100 g Vesi, vesijohtovesi

30 g Sitruunan mehu, tuore

2 g Oliiviöljy

1 tl Oivariini, normaalisuolainen

Tee

Energia 84 kcal / 100 g

Energia 349 kJ / 100 g

Proteiini 6,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,5 g / 100 g

Rasva 5,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon