Lapinvuoka MTI

Ainekset 8 annosta

2 Punajuuri (160 g)

5 Porkkana (325 g)

600 g Peruna

1 Sipuli, keltasipuli (200 g)

300 g Naudanjauheliha 17%

200 g Ruokakerma 15%, laktoositon

2 dl Vesi, vesijohtovesi

1 Extra Lihaliemikuutio , laktoositon (10 g)

10 g Valkosipuli

1 tl Ruokasuola, jodioitu

kouluruoka

Energia 83 kcal / 100 g

Energia 348 kJ / 100 g

Proteiini 4 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,4 g / 100 g

Rasva 4,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,5 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon