Paistettu kirjolohi

Ainekset 4 annosta

550 g Kirjolohifilee

1/3 tl Mustapippuri

1/3 tl Merisuola, jodioimaton

20 g Voi, laktoositon, Eila

Energia 214 kcal / 100 g

Energia 893 kJ / 100 g

Proteiini 20 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,1 g / 100 g

Rasva 14,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 81 %

Liity Sulamoon