Kurpitsasosekeitto, Mirva

Ainekset 8 annosta

1 kg Kurpitsa

1,4 kg Vesi, vesijohtovesi

2 Kasvisliemikuutio (22 g)

500 g Porkkana

600 g Peruna

25 g Valkosipuli

2 tl Mineraalisuola, keskiarvo

214 g Appelsiinitäysmehu

250 g Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,2%

10 g Sambal Oelek Chili Paste

Energia 26 kcal / 100 g

Energia 108 kJ / 100 g

Proteiini 1,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,1 g / 100 g

Rasva 0,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon