Onnin kahden kalan keitto (Keto)

Ainekset 4 annosta

200 g Parsakaali, brokkoli

200 g Kukkakaali

110 g Koskenlaskija, perinteinen sulatejuusto

170 g Kuohukerma laktoositon

10 g Tilli, tuore

300 g Vesi, vesijohtovesi

75 g Porkkana

50 g Sipuli, keltasipuli

250 g Nieriä

50 g Ahven

Energia 103 kcal / 100 g

Energia 428 kJ / 100 g

Proteiini 6,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,3 g / 100 g

Rasva 7,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Alkuperäinen resepti