Anitta poronkäristys

Ainekset 4 annosta

500 g Poronliha

31 g Rasvaseos 60 %, oivariini, vähärasvaisempi, vl

3 dl Vesi, vesijohtovesi

1/2 tl Mustapippuri

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

Energia 96 kcal / 100 g

Energia 404 kJ / 100 g

Proteiini 12,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,1 g / 100 g

Rasva 4,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon