SULAMO

Kasvispyttipannu

Ainekset 4 annosta

200 g Porkkana

200 g Peruna

100 g Palsternakka

100 g Sipuli, keltasipuli

20 g Valkosipuli

20 g Voi & oliiviöljy

5 g Herbamare Original yrttisuola lisäaineeton

3 g Mustapippuri

100 g Crea ruokakerma, kippari savujuusto, laktoositon

Kuumenna uuni + 200 C. Kuori ja kuutioi kasvikset ja sipulit pieniksi kuutioiksi. Levitä ne leivinpaperin päälle uunipannulle. Mausta suolalla, lisää voi-öljyseos. Sekoita hyvin. Paista uunissa n.15 min. Lisää kipparikerma, sekoita, ja paista vielä 5 min. (Tämän voi myös paistaa pannulla).

Ravintosisältö / 100 g

Energia 75 kcal / 100 g

Energia 311 kJ / 100 g

Proteiini 1,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,4 g / 100 g

Rasva 3,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,2 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon