Jauheliha-kasvisvuoka

Ainekset 5 annosta

2 dl Hyvä suomalainen Arki, ruokakerma 10%

500 g Naudan parempi jauheliha 10%

1,5 tl Ruokasuola, jodioitu

3 Porkkana (195 g)

1 kg Peruna

Paista jauheliha, mausta. Kuori perunat ja porkkanat, raasta. Lisää kaikki vuokaan, sekoita ja mausta. Lisää lopuksi ruokakerma. Paista uunissa 175 asteessa noin tunti.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 94 kcal / 100 g

Energia 393 kJ / 100 g

Proteiini 6,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 8 g / 100 g

Rasva 3,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon