Lähi-idän lammasvuoka

Ainekset 10 annosta

2 kg Peruna

1,5 Bataatti, kuorittu (195 g)

400 g Porkkana

2 rkl Oliiviöljy

40 g Juokseva hunaja

5 Sipuli, keltasipuli (275 g)

1,5 rkl Rypsiöljy

2 tl Soijakastike

700 g Karitsan paistijauheliha 7%

120 g Fetajuusto Apetina Classic

30 g Balsamico di Modena

Energia 93 kcal / 100 g

Energia 391 kJ / 100 g

Proteiini 5,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,7 g / 100 g

Rasva 3,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,2 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon