Merimiespata

Ainekset 5 annosta

800 g Peruna

130 g Sipuli, punasipuli

15 g Ruokasuola, jodioitu

1 kg Vesi, vesijohtovesi

800 g Karjalanpaisti

166 g Porkkana

Paista lihat, uuniin.

Energia 56 kcal / 100 g

Energia 236 kJ / 100 g

Proteiini 6,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,1 g / 100 g

Rasva 1,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,6 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon