Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
italialainen, pasta
Italialainen pasta ohje
salty
Sari#48
Italialainen pasta
Ainekset
5
annosta
300 g
Purjosipuli
20 g
Valkosipulinkynsiä
1
Paprika, punainen
(230 g)
1
Paprika, keltainen
(230 g)
3 rkl
Voi
1/2 tl
Ruokasuola, jodioitu
1/2 tl
Mustapippuri
1 dl
Basilika, tuore
1 dl
Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä
1 dl
Oliivi, keskiarvo, kivetön, öljyssä, vihreä/musta
15 g
Balsamiviinietikka
250 g
Pinaattifettuccine tuorepasta
200 g
Minimozza, mozzarellapalloja
80 g
Parmesan lastu Italiamo, Lidl
150 g
Rucola
Paista purjo ja paprika, lisää mausteet ja basilika. Keitä pasta. Sekoita kaikki aineet keskenään.
Ravintosisältö / 100 g
Energia
142 kcal / 100 g
Energia
597 kJ / 100 g
Proteiini
6,9 g / 100 g
Hiilihydraatti
11,2 g / 100 g
Rasva
7,3 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
3,4 g / 100 g
Suola
0,7 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon