Kasvisjauhelihakeitto

Ainekset 4 annosta

300 g Kotimainen keittojuures, pakaste

1 kg Peruna

150 g Sipuli, keltasipuli

400 g Naudan parempi jauheliha 10%

1,5 kg Vesi, vesijohtovesi

2 Kasvisliemikuutio (20 g)

1 g Laakerinlehti

1 tl Maustepippuri, jauhettu

Laita kattilaan keittojuurekset ja perunat, ruskistettu jauhelihasipuli seos, vesi lihaliemikuutiot ja mausteet. Keitä kypsäksi.

Energia 45 kcal / 100 g

Energia 191 kJ / 100 g

Proteiini 3 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,6 g / 100 g

Rasva 1,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon