SULAMO

Savutofujuureslaatikko

Ainekset 4 annosta

600 g Bataatti, kuorittu

240 g Peruna

20 g Oliiviöljy

5 g Savupaprika Smoked Paprika

5 g Ruokasuola, jodioitu

200 g Tuote on poistettu julkisesta listasta - Tofu, Jalotofu, kylmäsavu

20 g Seesaminsiemen kuorittu

Laita uuni kuumenemaan 200 asteeseen. Kuori ja kuutioi bataatti ja peruna. Laita juurekset uunivuokaan, kaada päälle oliiviöljy ja sekoita mausteet. Paista juureksia 200 asteessa n. 15 min. Lisää vuokaan kuutioitu savutofu ja seesaminsiemenet. Jatka paistamista n. 10 min.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 116 kcal / 100 g

Energia 487 kJ / 100 g

Proteiini 5 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,5 g / 100 g

Rasva 4,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,4 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon