Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
bataatti, perunalaatikko
Bataatti-perunalaatikko ohje
salty
jahni78
Bataatti-perunalaatikko
Ainekset
8
annosta
334 g
Peruna, vanha, kuorittu
541 g
Bataatti, kuorittu
97 g
Sipuli, punasipuli
9 g
Valkosipuli
1 rkl
Rypsiöljy
1 rkl
Oliiviöljy
0,5 tl
Maustepippuri, jauhettu
93 g
Pekoni
2
Kananmuna, kuorineen punnittu
(120 g)
250 g
Valio Ruokakerma eila 10% rasvaa, laktoositon
373 g
Porsaan kylkisiivu
5 dl
Rasvaton maito
Lado ainekset kerroksittain vuokaan.... uuni 200 astetta kunnes kypsää
Ravintosisältö / 100 g
Energia
118 kcal / 100 g
Energia
493 kJ / 100 g
Proteiini
5,6 g / 100 g
Hiilihydraatti
8,1 g / 100 g
Rasva
6,7 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
2,6 g / 100 g
Suola
0,1 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon