Härkis-linssi-soosi

Ainekset 4 annosta

250 g Härkis

370 g Tomaattimurska - yrtit

175 g Punaiset linssit, punainen linssi

100 g Lehtikaali

1,5 dl Vesi, vesijohtovesi

Lyö kaikki kasariin ja mausta oman mielen mukaan

Energia 87 kcal / 100 g

Energia 365 kJ / 100 g

Proteiini 6,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,2 g / 100 g

Rasva 2,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Alkuperäinen resepti