SULAMO

Polar-kasvissosekeitto ja mifua

Ainekset 5 annosta

750 g Broccoli mix

5 dl Vesi, vesijohtovesi

1 Kasvisliemikuutio (11 g)

400 g Polar levittyvä 9%, sulatejuusto

2 tl Ruokasuola, jodioitu

1/2 tl Mustapippuri

2 tl Sokeri

250 g MiFu paistettava ruokarae Meksikon pippuri

Keitä kasvikset pehmeiksi kasvisliemessä ja soseuta. Lisää sulatejuusto ja mausta pippurilla ja suolalla & hyppysellisellä sokeria. Lisää mifu viimeiseksi.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 60 kcal / 100 g

Energia 250 kJ / 100 g

Proteiini 6,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,9 g / 100 g

Rasva 2,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 1,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon