Pinaattivohveli (Mippe)

Ainekset 15 annosta

3 Kananmuna, kuorineen punnittu (180 g)

3 dl Luomu kevytmaito

1 dl Ruokakerma, luomu

1/2 tl Kristallisuola/Ruususuola/Vuorisuola

1 tl Sokeri

2 tl Leivinjauhe

3 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

200 g Pinaatti, pakaste

Vatkaa munat vaahdoksi, lisää muut aineet ja paista vohveliraudalla.

Energia 130 kcal / 100 g

Energia 543 kJ / 100 g

Proteiini 5,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 17,3 g / 100 g

Rasva 3,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,4 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon