Punainen broilerikookoscurry

Ainekset 4 annosta

360 g Ohuen ohut broilerinfilee

400 g Kookosmaito

150 g Porkkana

150 g Parsakaali, brokkoli

150 g Valkokaali, keräkaali

15 g Keiju rypsiöljy

2 tl Punainen thai currytahna

Paista broileri ohuina suikaleina öljyssä, lisää joukkoon kookosmaito ja mausteet sekä kasvikset. Kypsennä muutama minuutti reippaalla lämmöllä.

Energia 102 kcal / 100 g

Energia 429 kJ / 100 g

Proteiini 6,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,7 g / 100 g

Rasva 7,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon