AG Kasvissoppa kalkkunalla/ broilerilla

Ainekset 6 annosta

300 g Valkokaali, keräkaali

500 g Kasvissuikaleet

200 g Herne-maissi-paprika

60 g Purjosipuli

100 g Lehtiselleri, varsiselleri

1,5 l Vesi, vesijohtovesi

1 Kasvisliemikuutio (11 g)

1 Lihaliemikuutio (10 g)

250 g Vihannessekoitus

100 g Tuorejuusto pekoni & sipuli

300 g Kivikylän savustettu kalkkunanfile

Vihannekset ja liemikuutiot kattilaan, keitä kypsäksi. Lisää kalkkunakuutiot ja tuorejuusto. Maista ja mausta oman maun mukaan pippurilla ym.

Energia 44 kcal / 100 g

Energia 180 kJ / 100 g

Proteiini 3,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,5 g / 100 g

Rasva 1,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon