SULAMO

Kaali-jauhelihamössö

Ainekset 4 annosta

400 g Naudan parempi jauheliha 10%

1 Sipuli, keltasipuli (200 g)

20 g Valkosipuli

250 g Ruoka pekoni & sipuli

0,5 tl Chili punainen

0,5 tl Mustapippuri

1 rkl Rypsiöljy

3 Porkkana (195 g)

500 g Valkokaali, keräkaali

Kuullota sipulit öljyssä. Lisää jauheliha ja ruskista. Lisää suikaloitu kaali & porkkanat ja hauduta n. 10 min, lisää ruokakerma (tai dl purkki kookoskermaa) ja mausta.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 96 kcal / 100 g

Energia 404 kJ / 100 g

Proteiini 6,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,7 g / 100 g

Rasva 6,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,2 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon