SULAMO

Omenaohukaiset

Ainekset 20 annosta

1 Kanamuna (55 g)

200 g Kermaviili, rasvaa 10-12 %, vl

0,5 dl Keiju Rypsi Lisäaineeton juokseva margariini

1 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

0,5 dl Elovena plus, kauralese

1 tl Leivinjauhe

2 rkl Sokeri

0,5 tl Kaneli

2 Omena, kotimainen, kuorineen (370 g)

2 rkl Keiju Rypsi Lisäaineeton juokseva margariini

Vatkaa munan rakenne rikki kulhossa. Sekoita mukaan kermaviili ja rasva. Lisää sekoitetut kuivat aineet. Raasta omenat ja lisää raaste taikinaan. Paista pikkulettuja tilkassa juoksevaa.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 178 kcal / 100 g

Energia 741 kJ / 100 g

Proteiini 3,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 14,8 g / 100 g

Rasva 11,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 7,2 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon