Punajuuri-jauhelihakastike (eekali)

Ainekset 4 annosta

400 g Naudan parempi jauheliha 10%

280 g Sipuli, keltasipuli

90 g Kokonainen punajuuri

130 g Maustekurkku

3 dl Vesi, vesijohtovesi

1 Lihaliemikuutio (10 g)

1/2 tl Mustapippuri

100 g Turkkilainen jogurtti

Energia 76 kcal / 100 g

Energia 320 kJ / 100 g

Proteiini 6,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,7 g / 100 g

Rasva 4,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,2 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon