Lehtikaalismoothie

Ainekset 1 annosta

20 g Lehtikaali

20 g Pinaatti

1,5 dl Täysmehu, omenatäysmehu, c-vitamiinia

200 g Kurkku

10 g Persilja

1/4 tl Pansuola

laita blenderiin ja sekoita.

Energia 26 kcal / 100 g

Energia 109 kJ / 100 g

Proteiini 0,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,9 g / 100 g

Rasva 0,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,9 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon