Kasvispyree

Ainekset 8 annosta

150 g Kyssäkaali, kaalirapi

400 g Myskikurpitsa

4 Peruna, vanha, kuorittu (240 g)

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

1 tl Ruokasuola, jodioitu

1 Porkkana (65 g)

2 dl Kevytmaito

sekasin vaan

Energia 47 kcal / 100 g

Energia 197 kJ / 100 g

Proteiini 1,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,5 g / 100 g

Rasva 0,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon