Jauhelihakastike (L)

Ainekset 9 annosta

700 g Reilu kevyt jauheliha 9,5%

4 rkl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

10 g Semper Grov Mix gluteeniton jauhoseos

200 g Sipuli, keltasipuli

1 kg Vesi, vesijohtovesi

2,5 Lihaliemikuutio (25 g)

10 g Worcesterhire sauce

Energia 84 kcal / 100 g

Energia 353 kJ / 100 g

Proteiini 8,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,9 g / 100 g

Rasva 4,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,7 g / 100 g

Suola 1,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 88 %

Liity Sulamoon