haudutettu, ruusukaali
Haudutettu ruusukaali ohje
salty
tuulahdus#2
Haudutettu ruusukaali
Hauduta ruusukaalia (3rasiaa) purkillisessa kermaa ja 40 g voita. Lisää suola ja pippuri.
Ravintosisältö / 100 g
Energia
130 kcal / 100 g
Energia
542 kJ / 100 g
Proteiini
7,4 g / 100 g
Hiilihydraatti
2,1 g / 100 g
Rasva
9,9 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
1,8 g / 100 g
Suola
0,3 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %