Munakas 1

Ainekset 3 annosta

3 Kananmuna, kuoreton (165 g)

3 Kananmunan valkuainen, 66 % kananmunan massasta (105 g)

1 Paprika, vihreä (170 g)

1 Tomaatti (125 g)

1 rkl Keiju rypsiöljy

Energia 74 kcal / 100 g

Energia 307 kJ / 100 g

Proteiini 6 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,6 g / 100 g

Rasva 4,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon