Aura-punajuurilaatikko

Ainekset 6 annosta

1 kg Punajuuri

340 g Aurajuusto

400 g Sika-nautajauheliha

4 dl Tumma soijarouhe

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

1 Lihaliemikuutio (10 g)

3 dl Vesi, vesijohtovesi

raasta punajuuri, paista jauheliha ja soijarouhe + mausta. sekoita keskenään sekä lisää aurajuusto

Energia 141 kcal / 100 g

Energia 585 kJ / 100 g

Proteiini 9,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,8 g / 100 g

Rasva 8,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,9 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon