Punajuuri-kikhernekeirro

Ainekset 6 annosta

700 g Punajuuri

2 Porkkana (130 g)

50 g Lehtiselleri, varsiselleri

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

1,7 l Vesi, vesijohtovesi

20 g Valkosipuli

240 g Kikherne

Kuullota sipulit, lisää suikaloidut kasvikset, vesi, etikka ja sokeri. Hauduta noin tunti, lisää kikherneet

Energia 21 kcal / 100 g

Energia 86 kJ / 100 g

Proteiini 0,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,4 g / 100 g

Rasva 0,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon