Chili con carne 10% Juhan

Ainekset 4 annosta

1 rkl Oliiviöljy

30 g Tomaattisose, tomaattipyree

400 g Papu, kidneypapu, keitetty

140 g Sipuli, keltasipuli

400 g Naudan jauheliha, paistijauheliha 10%

Energia 150 kcal / 100 g

Energia 626 kJ / 100 g

Proteiini 13,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,9 g / 100 g

Rasva 6,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon