Chili sin carne -pastavuoka

Ainekset 10 annosta

300 g Täysjyväpasta, penne rigate

760 g Chili sin carne

360 g Luomu suuret valkoiset pavut, papu

280 g Mustapapu

5 dl Vesi, vesijohtovesi

2,5 dl Alpro soya light kevyt ruoka

5 g Pansuola

1 rkl Timjami, kuivattu

15 g Oluthiiva

keitä pasta, sekoita muut aineet, paista.

Energia 93 kcal / 100 g

Energia 389 kJ / 100 g

Proteiini 4,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 14,3 g / 100 g

Rasva 1,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon