Pilahviriisi juha

Ainekset 1 annosta

1 Sipuli, punasipuli (55 g)

1 rkl Kurkuma

1 tl Curryjauhe

1 tl Timjami, kuivattu

2 rkl Ruokaöljy keskiarvo, 87 % rypsi- 8 % auringonkukka- ja 5% oliiviöljy

700 g Lihaliemi, laimennettu

1 tl Ruokasuola, jodioitu

4 dl Riisi, pitkäjyväinen, keitetty, suolaa

Snellman

Energia 92 kcal / 100 g

Energia 383 kJ / 100 g

Proteiini 1,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 13,1 g / 100 g

Rasva 3,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,3 g / 100 g

Suola 1,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon